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久坐上班族的护腺方法?_海拉尔男科医院哪个好

文章来源:男科网 作者:男科包皮 发布时间:2017-10-17 浏览次数:想向专家直接咨询?

久坐上班族的护腺方法?海拉尔博大泌尿男科医院医生介绍:前列腺炎的发病率近几年的增长就像飞一样,前列腺类疾病的患者平时不宜久坐,并且坐的姿势也有讲究。下面来听听医生是怎么说的吧。医生介绍说其实是因为随着社会的发展,人们的很多的一些习惯所致的,其中久坐就是很重要的一个原因,因为现在的很多上班族都是久坐族,海拉尔男科医院哪个最好,医生说其实坐也有讲究的,那么怎么坐能保护自己的前列腺呢?在生活中又需要注意哪些呢?

人正常端坐时,重心自然落于前列腺的位置,坐的时间久了,增生的前列腺必然要承受体重的压力,因而难免造成增生的前列腺向尿道管挤压而压迫尿道,严重者会造成排尿困难,甚至闭尿。

恰当坐姿保护前列腺

所以前列腺增生患者在坐着的时候,海拉尔治早泄医院,要有意识地将重心移向左臀部或右臀部(可以左右臀部适当轮换),这样,就可避免人体重心直接压迫增生的前列腺,从而避免或减轻增生的前列腺向尿道压迫。

前列腺健康平常四大注意事项:

一、男性骑车,一定要注意车座的舒适。自行车车座过高、过硬,都会对男性前列腺造成局部压迫,会加重前列腺充血,增加发生炎症的可能。

二、保持适度性生活。

三、避免久坐不动,一般坐上四五十分钟后就应该起来活动活动。

四、少吃辛辣食物,这些辛辣食物对于人体产生一种刺激作用,尤其是前列腺。

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