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海拉尔男科医院评价好吗 男人怎么样脱离阳痿_海拉尔最好的男科医院是哪个

文章来源:男科网 作者:男科包皮 发布时间:2018-02-09 浏览次数:想向专家直接咨询?

  阳痿,是指在有性欲或性刺激的情况下,阴茎不能勃起或勃起不坚,以致不能进行性交,现代医学称为勃起功能障碍。阳痿是性功能失调的常见病症,它给男人带来苦恼和困惑,也给夫妻关系蒙上阴影。面对阳痿,我们应该如何应对呢?

  首先,要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待"性欲",不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心。

  其次,要有节制的性生活,戒掉手淫恶习。长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿、早泄的重要原因,当属禁忌之列。

  再而,日常进食中要有狗肉、羊肉等壮阳食物,提高性欲。补充锌元素,增强精子活力,可以吃花生米、鸡蛋等家常食物,氨基酸能提高性功能,可以通过山药、海参的食物补充。

  最后,就是加强体育锻炼。现在男人大多都是三点一线式生活方式,平时很少去健身房,甚至每天都走不了几步路,导致身体素质下降,这也是阳痿的原因之一。

  不难看出,种种原因最后的矛头都指向了自己,所以说到底还是自己的问题,要么是因为自己的心里素质差,被阳痿趁虚而入;要么是因为自己疏于锻炼,导致身体素质下降,还有一些纵欲过度的,海拉尔看男科哪里最好,我们也就不说了。总之,请男性朋友把上面的应对之法牢记于心,并付诸行动。

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